Úzkosť a panika

Kde bolo, tam bolo, žila jedna mladá dáma. Bolo to len také malé nič. Tenká, malá osôbka. Skoro ju nebolo nevidno od zeme. Ale … Veď dobrého nebýva veľa. Aspoň toto ju utešovalo, keď ju prehliadali. Keď jej nevenovali pozornosť. Keď niečo povedala, nikto ju nepočúval. A tak sa utiahla. Utiahla do seba a vytvorila si svoj mikrosvet.

Tam bola kráľovnou. Tam ju každý rád počúval. Každý chcel od nej radu. A ona s radosťou poradila. Rada rozprávala. Až …

Až raz mala tej samoty dosť. Zrazu si uvedomila, že sa nič nezmenilo za týždeň. Za mesiac. Za rok. Za päť rokov.

Kde sa vzalo, tam sa vzalo, zrazu mala pocit, že sa nevie nadýchnuť. Že jej pľúca sa scvrkli. Že sú príliš malé na to, aby mohla normálne dýchať. Že sa udusí. Aj jej srdiečko sa zrazu zbláznilo. Búchalo tak silno, že ho bolo počuť. A rýchlo. Takú rýchlosť si ani nevedela predstaviť, že srdce dokáže dosiahnuť. A čo tlak? No aj ten stúpol do nebeských výšin.

A prečo sa takto zle cítila? Bol na to dôvod? Dôvod na to bol aj nie. Len tak sa zrazu zmenila. Ale prečo? Nuž, asi preto, že sa cítila tak osamelo celé tie roky. Zrazu na ňu doľahla panika a úzkosť. Preto to búchajúce, poskakujúce srdiečko, pocit na udusenie, vysoký krvný tlak.

Lenže toto nevedela. Vlastne ani netušila. A tak zašla za svojím obvodným lekárom.

Ten jej zmeral tlak. Naozaj bol vysoký. Dostala lieky na zníženie tlaku. Teda betablokátory. Tie zabrali. Lekár jej povedal, že ich musí brať do konca života. Nuž … Bude ich brať, len nech sa cíti lepšie.

Obvodný lekár ju poslal k pľúcnemu lekárovi. Ten jej zmeral množstvo vydychovaného vzduchu, teda urobil spirometriu. Tá ukázala, že má priemerný objem pľúc. Nič chorobné tam nenašiel. A tak ju poslal k ďalšiemu odborníkovi.

K akému? Obvodný lekár vypísal výmenný lístok a ona šla k odborníkovi. K psychiatrovi. Pýtala sa prečo? Obvodný lekár jej vysvetlil, že všetky doterajšie vyšetrenia neukázali žiadnu odchýlku od zdravého človeka. Teda, že všetky vyšetrenia sú negatívne.

Ale keď má stále pocit na odpadnutie, nevie sa zrazu normálne nadýchnuť, srdce jej ide z hrude vyskočiť, príčina môže byť v psychike. Vysvetlil jej, že psychika robí s človekom divy.

Pýtala sa sama seba: „Som vari blázon? Musím ísť k psychiatrovi? Veď tam chodia len ľudia chorí na hlavu. A čo povedia ostatní? Otec, mama, brat, kamaráti, známi?“

Nuž, tieto otázky sa jej vyrojili v hlave. A tak s malou dušičkou zobrala výmenný lístok od obvodného lekára a vykročila z ambulancie do čakárne.

Cestou domov sa jej v hlave miešali pocity zúfalstva a nádeje. Nevedela sa zmieriť s tým, že musí ísť k psychiatrovi.

Bála sa odsúdenia od svojho okolia. Nepochopenia. Ale …

Keď niekoho bolí zub, ide k zubárovi. Keď si niekto zlomí ruku, ide k chirurgovi. Keď niekoho bolí hrdlo, ide k všeobecnému lekárovi. A čo urobí človek, ktorého bolí duša? No predsa k psychiatrovi. Lenže toto ešte veľa ľudí nechápe. Mnohí ešte nepochopili, že aj psychiater je len lekár, ktorý vie liečiť dušu.

Dá sa vyliečiť duša? Dá. Je to síce beh na dlhé trate, ale dá sa zvíťaziť v tohto nerovnom boji.

Pri liečení duše vie pomôcť aj psychológ. Keď títo dvaja odborníci liečia poranenú dušu, je veľmi pravdepodobné, že skôr, či neskôr, úbohá dušička nájde svoju stratenú rovnováhu. Svoj pokoj.

Týmto článkom som chcela len povedať a ukázať, že aj duša sa dá liečiť. Veď je to neoddeliteľná súčasť nášho života. Tak sa netreba báť, vyhľadať pomoc u psychiatra či psychológa. Hoci naša spoločnosť sa na ľudí, ktorí navštevujú týchto odborníkov, pozerá cez prsty. Lenže …

Každého niekedy môže začať bolieť duša. Dúfam len, že potom nájde v sebe silu vyhľadať odbornú pomoc.

Ako ide čas

22.03.2026

Nádherné nedeľné ránko či dník vám všetkým prajem. 🙂 Dnes už máme 22. 3. 2026. Znie to neuveriteľne, ale už sme prekročili druhú dekádu tretieho mesiaca roka. Ako je to možné??? Jednoducho. … Veď … Čas si ide svojím pravidelným, nikým a ničím nerušeným tempom. … Nepýta sa nás ľudí, tvorcov kadečoho, či chceme, aby utekal [...]

Príjemné sobotňajšie popoludnie

21.03.2026

Príjemné sobotňajšie popoludnie vám všetkým prajem. Ako si užívate krásny, voľný dník? Ja som mala pracovné dopoludnie. No teraz popoludní, si budem už len užívať zaslúžený odpočinok. No možno … Doobeda som sa krútila okolo hrncov v kuchyni. Pripravila som päť kysnutých, celozrnných knédlikov, jedenásť celozrnných buchtičiek plnených [...]

Príjemný dník, marcový utorok, vám všetkým prajem. : )

17.03.2026

Príjemné ránko i celý dník vám všetkým prajem. 🙂 17.3.2026, utorok, 6.26 hod. Ako ste sa vyspali do sedemnásteho dňa tretieho mesiaca dvetisícdvadsiateho roku nášho storočia (dvadsiateho prvého pre tých, ktorým sa nechce počítať). Jednoducho povedané: „Dnes máme utorok 17.3.2026.“ Nuž, pohľad vonku cez okno mi vraví, že je obloha bez [...]

Kajúcnik / Pavol Ďurka /

Akcia Kajúcnik má dohru: Prokuratúra preveruje zásah inšpekcie pri zadržaní Šúreka

24.03.2026 14:42

Prokurátor začal v tejto súvislosti trestné stíhanie pre podozrenie zo zneužívania právomoci verejného činiteľa.

Fico, Orbán

Fico ďakoval Orbánovi. Po voľbách mu chce kryť chrbát

24.03.2026 14:30

Po rokovaní vlády premiér deklaroval, že vzťahy s Maďarmi sú nevídané. ďakoval Orbánovi.

remišová

Jediná Ficova trauma je strach zo spravodlivosti, Remišová odovzdala eurokomisárovi „čierny zoznam“

24.03.2026 14:14

Poslankyňa v liste McGrathovi upozorňuje na systematickú likvidáciu právneho štátu na Slovensku.

Nicolás Maduro

Madurov prípad má na starosti sudca-deduško. Zajtra by to zvládol, ale o rok či dva, neviem, mieni kolegyňa

24.03.2026 13:36

Alvin Hellerstein rozhodoval v mnohých mediálne sledovaných prípadoch.

ingpetr

S úsmevom je život krajší. Aký budú mať deň ľudia vo vašej blízkosti, keď im s úsmevom poviete : "Dobré ráno?" Skúste to urobiť a uvidíte ich pozitívnu reakciu. Veľa šťastia prajem.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 105
Celková čítanosť: 173741x
Priemerná čítanosť článkov: 1655x

Autor blogu