Celozrnné lokše plnené karfiolom

Príjemný zimný deň vám prajem.
Máte chuť na karfiol? Ja áno. Jedla by som ho každý deň. Ale …
Pripravovala som karfiol na tri spôsoby. Vyprážaný a aj dusený so zemiakmi a ešte v karfiolovej polievke. Ako vždy som nespokojná, keď robím stále niečo rovnako, tak som pohla rozumom a vymyslela nové jedlo z karfiolu.
Takto vznikli celozrnné lokše plnené pareným karfiolom.
Ponúkam vám recept na prípravu takejto lahôdky.
Najprv si uparíme (alebo aj uvaríme) karfiol, ktorý rozoberieme na ružičky. Potom urobíme celozrnné lokše. Ich príprava je jednoduchá. Zemiaky uparené (alebo aj uvarené v šupke) očistíme, nastrúhame na jemno, pridáme vajíčko a múku. Ja používam rôznu celozrnnú, ale na začiatok stačí aj obyčajná polohrubá či hladká múka, soľ. Vymiesime cesto, rozdelíme na rovnaké časti, z ktorých vyvaľkáme kruhy a tie nasucho opečieme na teflónovej panvici. Po upečení z oboch strán ich potrieme iba z vrchnej strany maslom a sú hotové. Z upareného karfiolu si pripravíme náplň do lokší. Vidličkou rozotrieme ružičky na čo najmenšie kúsky, pridáme tavený syr, vegetu. Poriadne túto zmes premiešame. Na teplé lokše dáme karfiolovú plnku a lokše preložíme na polovicu. Chutný obed či večera je hotová. Dobrú chuť vám prajem. 🙂

Krásny, slnkom zaliaty pondelok 13. apríla

13.04.2026

Krásny, slnkom zaliaty pondelok vám všetkým prajem. Sem-tam sa slniečko schová za oblaky, ale to len preto, aby sme si cenili jeho lúče, ktoré nám posiela na Zem. Veď slnečné svetlo a teplo potrebujeme nielen my ľudia, ale aj zvieratá a rastliny. Teda, úplne všetky živé tvory potrebujú slnečnú energiu. Ako si užívate začiatok aprílového týždňa? Dnes máme [...]

Príjemný slniečkový sviatočný dník

12.04.2026

Príjemný slniečkový sviatočný dník vám všetkým dobrým ľuďom prajem. Je nedeľa, 12. apríla. Dnes je Medzinárodný deň letu človeka do vesmíru. Včera sa vrátili štyria astronauti zo svojho objaviteľského letu k Mesiacu. Zažili veľa nového, neznámeho a priniesli nové poznatky o tejto planéte. Tie budú skúmať mnohí odborníci ešte dlho. Aj [...]

Príjemné, slnkom zaliate ráno či dník

11.04.2026

Príjemné, slnkom zaliate ráno či dník vám všetkým dobrým ľuďom prajem. Dnes máme sobotu. Pekný dátum. 11. apríl. Prečo je pekný? … Nuž asi preto, že sa tu máme dve jednotky v dátume. A to môže znamenať, že bude nielen na jednotku, ale dve jednotky. Teda bude vynikajúci deň na druhú. A to je ??? Snáď si ju užijete aktívne v prírode či s priateľmi, rodinkou, [...]

USA Trump Vláda Zasadnutie

Koniec jadrovej hrozby? Trump zrazu hovorí o „veľmi dobrom vzťahu“ s Teheránom

16.04.2026 22:35

Irán podľa Trumpa súhlasil, že nebude mať jadrové zbrane viac ako 20 rokov.

NATO Babiš Rutte

České výdavky na obranu pod drobnohľadom: Rutte v Prahe riešil sporné percentá HDP

16.04.2026 21:47

Babiš na brífingu s Ruttem podotkol, že výdavky na obranu sú pre jeho vládu dôležité.

Switzerland Davos

Orbán poskytol emotívny rozhovor: Cítil som fyzickú bolesť a obrovské prázdno. Akoby sa zastavil čas

16.04.2026 20:39, aktualizované: 23:27

„Aj Fidesz sa musí zmeniť,“ vyhlásil Orbán.

NRSR rokovanie parlament

Od kritiky v EÚ až po zákaz solárií pre mladistvých: Čím žije slovenský parlament?

16.04.2026 19:55

Opozícia v pléne počas rozpravy k správe o členstve v EÚ kritizovala, že obsah správy sa nestotožňuje s krokmi vlády.

ingpetr

S úsmevom je život krajší. Aký budú mať deň ľudia vo vašej blízkosti, keď im s úsmevom poviete : "Dobré ráno?" Skúste to urobiť a uvidíte ich pozitívnu reakciu. Veľa šťastia prajem.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 112
Celková čítanosť: 179168x
Priemerná čítanosť článkov: 1600x

Autor blogu