Aký je dnes deň? Predsa obyčajný a neobyčajný zároveň. Ako je to možné? Jednoducho preto, lebo sa končí pracovný týždeň. Môžeme s radosťou rozmýšľať nad víkendom. Nad úžasnými voľnými chvíľkami s rodinou, koníčkami, prírodou, priateľmi. Netlačí nás žiadny kolega, že musíme urobiť to a to. Nestojí nad nami náš šéf s otázkou, kedy už dokončíme to a […]

Dnes vám prinášam úryvok z pripravovanej knihy s názvom : Keď bolí duša. Život je krásny, ale niekedy aj bolí. Kým sa človek cíti fyzicky dobre, má sa fajn každý deň. Stihne ráno vstať, postarať sa o seba a svoje detičky, ide do práce. Po práci má voľno až do druhého dňa. Rozdiel je trochu medzi mužmi a ženami. Muži to majú jednoduchšie. Môžu sa venovať po […]

Ísť do obchodu skoro ráno je zábava. Neveríte? Nuž čítajte ďalej. Jedného letného dňa, skoro ráno v sobotu, som šla do obchodu kúpiť manželovi žemle na raňajky. Nech nezostane hladný. Veď čo by potom robil, keď by mal prázdne bruško a hudci by mu v ňom veselo vyhrávali? Zrejme by nebol nadšený týmto brušným koncertom. A tak som sa vybrala do nákupného centra u […]

Zázraky sa dejú neustále. Treba sa len vedieť naučiť vnímať ich. Poviem vám o jednom zázraku. Teda ak chcete…. Včera ráno (-13 stupňov Celzia), 6 cm snehu. Idem (musím ísť) do obchodu kúpiť chlebík pre mojich hladošov, ktorí ešte tíško spinkajú. Vyjdem von, obchod je len 100 metrov vzdialený od domu, kde bývam. Takže tých pár krokov urobím ako nič. Ale […]

Je lenivý, horúci. júlový deň. Všetci, teda takmer všetci moji študenti majú dovolenku. Slnia sa na pláži pri mori, užívajú si dni plné ničoho. Žiadna práca, len zábava. Iba ja … Vôbec mi nevadí, že pracujem aj cez leto. Učím totiž veľmi rada. Niekedy mám aj veeeľa hodín v jeden deň. Ale inokedy len pár hodín do dňa. Začínam pomerne skoro ráno a končím […]

Pred viac ako rokom mi syn daroval na meniny hodinky s krokomerom. Super vec, len som ju veľmi nevyužívala. Až … Vlani pred letom som ich začala používať oveľa viac ako len hodinky, ktoré merajú tep a tlak. Merajú každučký deň kroky, ktoré prejdem. A nielen to. Keď som začala chodiť do kúpeľov, tak som si začala všímať aj počet prejdených krokov. Každý deň, […]

Jedného skorého,letného dňa sme sa s manželom vybrali do arboréta. Je tam aj jedna časť záhrady, ktorá je plná rôznych druhov ruží z celého sveta. Sociálna sieť mi pripomenula, že je čas, kedy kvitnú a celý záhon je obsypaný najrôznejšími farbami, tvarmi a vôňami ruží. Boli sme sa tu pozrieť pred štyrmi rokmi. Moja spomienka podnietila aj kamarátku, aby sa tam […]

Vianoce má rád asi každý z nás. Je to čas, keď sa zmení niečo v nás. Spomalíme, sme krajší, lepší, snažíme sa vytvoriť vianočnú náladu vo vnútri aj vonku. Gazdinky upratujú svoj dom, byt, či len jednu izbietku. Hlava rodiny má na starosti vianočný stromček, tradičnú rybu na štedrovečerný stôl. Iste hľadá a nájde aj darčeky pre svoju milú i deťúrence. […]

Zdravie je v živote asi tá najdôležitejšia vec. Veď zdravý človek zvládne urobiť všetky veci, ktoré mu prinesú spokojný život. Nielen veci fyzické, ktoré mu zaistia prežitie, ale aj psychické, ktoré obohatia jeho prežitie. Pri zachovaní rovnováhy výdaja energie a oddychu je možné prežiť dlhý život v relatívnom zdraví. Iste, že akútne fyzické ochorenia […]

Jedného jesenného rána som rýchlo potrebovala ísť do mesta. Bývam na sídlisku. Je pekné. Jedno z najstarších v meste. Dávno tu vyrástli domy, vysoké i nižšie. Krátko po ich výstavbe tu zasadili aj stromy a kríky. Veľa stromov. Ľudia tu bývali xy rokov. Prišli sem bývať a pracovať ako mladí. Vychovali deti, odpracovali 30 a viac rokov a odišli do zaslúženého oddychu. […]