Úzkosť a panika

Kde bolo, tam bolo, žila jedna mladá dáma. Bolo to len také malé nič. Tenká, malá osôbka. Skoro ju nebolo nevidno od zeme. Ale … Veď dobrého nebýva veľa. Aspoň toto ju utešovalo, keď ju prehliadali. Keď jej nevenovali pozornosť. Keď niečo povedala, nikto ju nepočúval. A tak sa utiahla. Utiahla do seba a vytvorila si svoj mikrosvet.

Tam bola kráľovnou. Tam ju každý rád počúval. Každý chcel od nej radu. A ona s radosťou poradila. Rada rozprávala. Až …

Až raz mala tej samoty dosť. Zrazu si uvedomila, že sa nič nezmenilo za týždeň. Za mesiac. Za rok. Za päť rokov.

Kde sa vzalo, tam sa vzalo, zrazu mala pocit, že sa nevie nadýchnuť. Že jej pľúca sa scvrkli. Že sú príliš malé na to, aby mohla normálne dýchať. Že sa udusí. Aj jej srdiečko sa zrazu zbláznilo. Búchalo tak silno, že ho bolo počuť. A rýchlo. Takú rýchlosť si ani nevedela predstaviť, že srdce dokáže dosiahnuť. A čo tlak? No aj ten stúpol do nebeských výšin.

A prečo sa takto zle cítila? Bol na to dôvod? Dôvod na to bol aj nie. Len tak sa zrazu zmenila. Ale prečo? Nuž, asi preto, že sa cítila tak osamelo celé tie roky. Zrazu na ňu doľahla panika a úzkosť. Preto to búchajúce, poskakujúce srdiečko, pocit na udusenie, vysoký krvný tlak.

Lenže toto nevedela. Vlastne ani netušila. A tak zašla za svojím obvodným lekárom.

Ten jej zmeral tlak. Naozaj bol vysoký. Dostala lieky na zníženie tlaku. Teda betablokátory. Tie zabrali. Lekár jej povedal, že ich musí brať do konca života. Nuž … Bude ich brať, len nech sa cíti lepšie.

Obvodný lekár ju poslal k pľúcnemu lekárovi. Ten jej zmeral množstvo vydychovaného vzduchu, teda urobil spirometriu. Tá ukázala, že má priemerný objem pľúc. Nič chorobné tam nenašiel. A tak ju poslal k ďalšiemu odborníkovi.

K akému? Obvodný lekár vypísal výmenný lístok a ona šla k odborníkovi. K psychiatrovi. Pýtala sa prečo? Obvodný lekár jej vysvetlil, že všetky doterajšie vyšetrenia neukázali žiadnu odchýlku od zdravého človeka. Teda, že všetky vyšetrenia sú negatívne.

Ale keď má stále pocit na odpadnutie, nevie sa zrazu normálne nadýchnuť, srdce jej ide z hrude vyskočiť, príčina môže byť v psychike. Vysvetlil jej, že psychika robí s človekom divy.

Pýtala sa sama seba: „Som vari blázon? Musím ísť k psychiatrovi? Veď tam chodia len ľudia chorí na hlavu. A čo povedia ostatní? Otec, mama, brat, kamaráti, známi?“

Nuž, tieto otázky sa jej vyrojili v hlave. A tak s malou dušičkou zobrala výmenný lístok od obvodného lekára a vykročila z ambulancie do čakárne.

Cestou domov sa jej v hlave miešali pocity zúfalstva a nádeje. Nevedela sa zmieriť s tým, že musí ísť k psychiatrovi.

Bála sa odsúdenia od svojho okolia. Nepochopenia. Ale …

Keď niekoho bolí zub, ide k zubárovi. Keď si niekto zlomí ruku, ide k chirurgovi. Keď niekoho bolí hrdlo, ide k všeobecnému lekárovi. A čo urobí človek, ktorého bolí duša? No predsa k psychiatrovi. Lenže toto ešte veľa ľudí nechápe. Mnohí ešte nepochopili, že aj psychiater je len lekár, ktorý vie liečiť dušu.

Dá sa vyliečiť duša? Dá. Je to síce beh na dlhé trate, ale dá sa zvíťaziť v tohto nerovnom boji.

Pri liečení duše vie pomôcť aj psychológ. Keď títo dvaja odborníci liečia poranenú dušu, je veľmi pravdepodobné, že skôr, či neskôr, úbohá dušička nájde svoju stratenú rovnováhu. Svoj pokoj.

Týmto článkom som chcela len povedať a ukázať, že aj duša sa dá liečiť. Veď je to neoddeliteľná súčasť nášho života. Tak sa netreba báť, vyhľadať pomoc u psychiatra či psychológa. Hoci naša spoločnosť sa na ľudí, ktorí navštevujú týchto odborníkov, pozerá cez prsty. Lenže …

Každého niekedy môže začať bolieť duša. Dúfam len, že potom nájde v sebe silu vyhľadať odbornú pomoc.

Koniec a začiatok

31.05.2026

Dnes máme posledný májový deň. Je krásna nedeľa ako stvorená na ničnerobenie, oddych, či tvorbu nových, netradičných vecí. Nech sa rozhodnete akokoľvek stráviť voľné chvíle, vždy získate dobrý pocit zo seba, zo svojho života. Dnes sa síce končí mesiac máj – lásky čas, ale láska tu zostáva s nami stále. Je to nielen láska medzi mužom a ženou, či láska k [...]

Máj – Lásky čas

02.05.2026

Prajem vám všetkým krásne popoludnie. Je nádherná, slnečná sobota, ideálna na oddych. Máme toľko príležitostí stráviť krásne hodiny v prírode, s priateľmi alebo s rodinou. Včera bol 1. máj, Sviatok práce. A oslávili sme ho štýlovo. Okrem iného sme si užili prehliadku klasických áut, ktoré všetky bezpečne dorazili na Námestie SNP vo Zvolene. Keďže ma [...]

Čo prináša sobota?

25.04.2026

Dnes je úžasný deň. Ako je to možné??? Jednoducho. Veď je sobota. Voľný deň. Aspoň pre väčšinu pracujúcich ľudí. Aj pre nepracujúcich. Ale tí si užívajú voľné dni stále. Možno dobrovoľne, možno nasilu. Nuž … Stačí sa pozrieť von z okna a hneď uvidíte slniečkom zaliatu krajinu, domy, stromy, ľudí, zvieratá. Je to málo či veľa??? [...]

Roman Michelko, František Majerský,

Zlomená noha alebo kóma. Iba to podľa Michelka pripraví koalíciu o hlasy pre dôveru vláde. Majerský avizuje od opozície nulu

18.06.2026 06:30

Koalícia tvrdí, že je pripravená kabinet podporiť, opozícia avizuje, že jej hlasy vláda nezíska.

Fico, Magyar

Žiadne Rakúsko-Uhorsko. Fico sa prvý raz stretne s Magyarom. Ako ich vzťah ovplyvní V4?

18.06.2026 06:00

Chystá sa veľké vzkriesenie visegrádskej štvorky?

kolaz umrtie byty lenka nemeth a ivan majersky

Zatekajúca strecha je menší problém než vražda. Vysnívané byty ľudia odmietajú, temná minulosť zráža ich cenu o tisíce eur

18.06.2026 06:00

Kupujúci sa často riadia pocitmi, nie trhom. Tragická minulosť bytu vie skomplikovať predaj a pripraviť majiteľa o peniaze.

trump, macron, macronová

Trump zamieril na večeru do Versailles. Summit G7 podľa Macrona priniesol po mesiacoch sporov okamih jednoty

17.06.2026 23:18

Podľa francúzskeho prezidenta viedli zúčastnení lídri úspešné a zmysluplné rokovania.

ingpetr

S úsmevom je život krajší. Aký budú mať deň ľudia vo vašej blízkosti, keď im s úsmevom poviete : "Dobré ráno?" Skúste to urobiť a uvidíte ich pozitívnu reakciu. Veľa šťastia prajem.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 117
Celková čítanosť: 191301x
Priemerná čítanosť článkov: 1635x

Autor blogu